Aktiv forebygging av brystkreft
Roger Castell
Den vanligste kreftsykdommen hos kvinner er brystkreft. I 2012 førte det til at 11 900 kvinner døde, i 80 % av tilfellene over 50 år gamle, og man lurer på hvorfor denne kreften har økt spesielt i 30 år? Det var faktisk 21700 1980 krefttilfeller i 48880 og 2012 XNUMX i XNUMX! Hva er årsakene til denne nasjonale tragedien og hva kan gjøres for å unngå den? (1).
1 - Bryst anatomi
Den biologiske funksjonen til brystet er å produsere melk for å gi næring til en nyfødt. Hvert bryst inneholder en brystkjertel (sammensatt av femten til tjue rom adskilt av fettvev) og støttevev som inneholder kar, fibre og fett. Hvert av rommene i brystkjertelen består av lobuler som produserer melk under amming og kanaler som flyter melk til brystvorten.
| Bryststruktur 1. Interkostal muskel 2. Pectoral muskler 3. Bryst lobule 4. Brystvorte 5. Areola 6. Melkeganger 7. Subkutant fett 8. Hud |
Brystkjertelen utvikler seg og fungerer under påvirkning av kjønnshormoner produsert av eggstokkene. Disse hormonene er av to typer:
- østrogen, som tillater brystutvikling i puberteten og spiller en rolle under graviditet (økt blodvolum for å mate babyen, etc.);
- progesteron som spiller en rolle i menstruasjonssyklusen, forbereder livmoren for en eventuell graviditet, utvikler vaskularisering av livmorslimhinnen.
Brystet er dekket med kar (blod og lymfe). Lymfeknuter og kar utgjør lymfesystemet som bekjemper infeksjoner. Brystlymfeknutene er plassert i armhulen, over og under kragebeinet og inne i brystet rundt brystbenet (indre brystknuter).
2 - Brystsykdommer
Det skilles mellom godartede svulster og ondartede svulster
Godartede svulster har veldefinerte konturer, langsom vekst, en presis lokalisering i vevet der de dukket opp og de er sammensatt av celler som ligner normale celler. Den viktigste godartede svulsten er fibroadenom og andre mindre plager er cyster og hyperplasi. Disse massene er ikke nødvendigvis kreftfremkallende, bare en undersøkelse gjort etter en biopsi kan fortelle at det er kreft.
Ondartede svulster har derimot dårlig definerte konturer. Cellene er forskjellige fra normale celler (form, størrelse). Disse ondartede svulstene har en tendens til å kolonisere nærliggende vev, for å danne en ny sekundær svulst kalt metastase.
3 – Risikofaktorer for brystkreft
I følge offisiell statistikk fra IVS (Health Watch Institute) ble antall brystkrefttilfeller doblet mellom 1980 og 2012. Statistikken hvert 5. år er som følger.
Antall brystkrefttilfeller og dødsfall på 30 år
| Kreft | 1980 | 1985 | 1990 | 1995 | 2000 | 2005 | 2012 |
| navnene | 21704 | 25114 | 29649 | 35392 | 42000 | 49814 | 48880 |
| Décès | 8689 | 9445 | 10130 | 10697 | 11035 | 11201 | 11900 |
Spesialister sier at flere risikofaktorer påvirker forekomsten av brystkreft. I dette multifaktoriell sykdom, de fleste skiller mellom:
-eksterne risikoer, relatert til miljø (forurensning) og levekår (stress, konflikter);
-interne risikoer, avhengig av individet: alder, kjønn, familiehistorie, men fremfor alt livsstilen som det er mulig å handle etter.
4 – Aktiv forebygging av brystkreft ifølge BEVincent
Den offisielle forebyggingen av brystkreft består i å eliminere risikofaktorer og gjennomføre screening. Aktiv forebygging har som mål å oppmuntre kvinner til å ta ansvar for seg selv for å unngå utbruddet av denne sykdommen. Helseprogrammet inkluderer 4 trinn: eliminere kreftfremkallende stoffer, rense kroppen, styrke (immunitet og vedta en sunn livsstil.
1 - Eliminer eksponeringen for kreftfremkallende stoffer
Kreftfremkallende stoffer kan skape kreft ved å skade cellemembraner. De fleste blir brakt inn med fly, drikke, mat, medisinske teknikker og stress.
* Røyking. Alle studier bekrefter at røyking er årsaken til en tredjedel av menneskelig kreft, spesielt kreft i lungene, luftveiene (munn, strupehode, spiserør), mageorganer (blære, nyrer, bukspyttkjertel, etc.). Men tobakk med sine bioelektroniske tiltak (alkalisk og svært oksidert) bidrar til å kreftfremkalle alle organene og er derfor sannsynligvis involvert i visse brystkreftformer.
* Alkoholisme. Alkohol virker ved å irritere slimhinnene (munn, strupehode, spiserør) og ved å ruse leveren. Det svekker kjertlene (inkludert brystet), spesielt når det kombineres med tobakk.
* Vannforsyning. Til tross for myndighetenes påstander er dette vannet fra forurensede elver (nitrater, plantevernmidler, tungmetaller) av middelmådig kvalitet. Hun gjennomgår behandlinger med produkter kreftfremkallende stoffer som klor (som gir kloraminer og kloroform) så ledes det gjennom rør laget av asbestsement og polyvinylklorid (PVC) som er to materialer som mistenkes for å være kreftfremkallende. Det er klokere å ikke drikke dette vannet.
* "Kalorisk" overspising.
Denne maten basert på sukker (bakverk, konfekt, sirup), mettet fett (delikatessekjøtt, bakverk) og stivelsesholdig mat i overkant (pasta, ris, poteter), er ansvarlig for fedme. Imidlertid lagrer og omdanner reservefettvevet rundt og i brystet inaktive hormoner til svært aktive derivater med høyt kreftfremkallende potensial. (2).
* Overforbruk av kalsium (meieriprodukter, hardt vann, kalsiummedisiner), er ansvarlig for kalsiumkrystalliseringer i brystcyster, som kan degenerere.
* Medisinske teknikker kan paradoksalt nok forstyrre brystet, spesielt røntgen (radio, mammografi), hormonbehandling (THS), p-piller og biopsi. De kan bidra til å forårsake brystkreft eller være den direkte årsaken (3).
* Følelsesmessig sjokk (ydmykelse, anger, konflikter osv.) kan skape somatisering og utseende av brystkreft. Psykoterapi er avgjørende for å frigjøre seg fra konsekvensene av sjokket (4).
2 - Rens kroppen din hvert år.
Vinterkostbegrensning som helsefaktor ble tydelig når man studerte kreftfrie mennesker som praktiserer vinterfaste. (5). Denne observasjonen ble deretter bekreftet med dyr som motsto kreftfremkallende stoffer kun takket være en reduksjon i mat.. Begrensningen praktiseres av flere samfunn (kristne, jødiske, muslimske).
Å supplere den med giftig reduksjon og dreneringspraksis forbedrer effektiviteten ytterligere. Denne makeoveren tar sikte på å sette kroppen i en halvhvile for fordøyelsen, for å spare nevroendokrin energi, å fremme eliminering av giftstoffer og å la immunsystemet bruke sine forsvarsevner til å nøytralisere mikrokreft dag (6).
Aktiv forebygging foreslår derfor kvinner å utføre en biologisk rensing på omtrent 30 dager hvert år, om mulig mellom 10. februar og 21. mars, og velge varighet (20 til 40 dager) i henhold til alder og helsetilstand. Ordningen består av redusere karbohydrater så mye som mulig (sukker, kaker, frokostblandinger, pasta og til og med fullkornsris, linser, erter, poteter, sopp, desserter) og å spise 80 % av plantene (frukt og grønnsaker). Fordøyelses-semi-hvilen bidrar til å gå ned i vekt (ca. 5%) og øke vitaliteten!
- Anbefalt strømforsyning.
Morgenen ta en bolle med saftig frukt (kiwi, pære), en håndfull oljeholdig frukt (mandler, valnøtter, hasselnøtter), en annen med tørkede frø (sesam, squash, lin) redusert til pulver og en varm drikke (rosmarin, grønn te ... ) . Laktogjæret müsli kan være et gyldig alternativ (7).
Midt på dagen ta en tallerken med rå grønnsaker (salat, avokado, gulrøtter og revet rødbeter, laktofyrmenterte og spirede frø med virgin olivenolje, urter og cidereddik) og en rett med fisk (kmule, tunge, havabbor, hvitting, rød multe , tunfisk, brasmer) eller fjærfe med saktedampede grønnsaker (aubergine, grønne bønner, pepper, zucchini) og korsblomstrede grønnsaker (kål, blomkål, brokkoli).
Kveld ha en rotgrønnsaksuppe (reduksjonsmidler) lite salt (nepe, purre, løk, gulrøtter, jordskokker, rutabagas) og eventuelt et egg (4 per uke). Fullfør måltidene dine med litt økologisk surdeigsbrød og en gang om dagen 30 g upasteurisert melkeost eller økologisk naturlig yoghurt.
Drikk som drikke 1,5 liter lavmineralt kildevann (tørre rester < 120 mg/l), urtete (urtete, grønn te osv.) og om nødvendig et glass rødvin av høy kvalitet per dag.
Ta deg tid til å nyte, tygg godt og reis deg fra bordet med lett mage. Bytt ut saltet med urter (hvitløk, løk, sjalottløk, persille, timian, mynte, basilikum). Eliminer matvarer som inneholder giftstoffer (konserveringsmidler, fargestoffer, plantevernmidler, plastemballasje). Eliminer sukkerholdige drikker (brus, sirup, limonader), spennende drinker (kaffe, cola, etc.) og alkoholholdige drikker (aperitiff, øl, fordøyelse) som gir for mange kalorier og ulemper.
* Avhendingspraksis
De fremmer drenering av giftstoffer, avelektrifisering og mental avslapning. Leverplanter renser leveren (svart reddikjuice, boldo, artisjokk). Vanndrivende planter hjelper nyrene (løvetann, solbær, kirsebærhale). Varme bad og badstuen får deg til å svette (med forsiktighet for blod). Kontakt med jord nøytraliserer statisk elektrisitet. Avspenningsteknikker reduserer muskelspenninger og beroliger sinnet.
3 - Styr immunsystemet.
mat flom inneholder de beste antioksidantene, de 3 vitaminene (C, A, E) og de 2 sporelementene (sink og selen). Om nødvendig tilbyr spesialiserte laboratorier kosttilskudd som kombinerer flere av disse vitaliserende næringsstoffene.
De syv anbefalte matvarene med egenskaper reduktiv (anti-kreft i henhold til BEV) bør konsumeres så ofte som mulig. Omega 3 fettsyrer fet fisk (sild, makrell, torsk, laks, tunfisk, sardiner) reduserer risikoen for brystkreft fordi de reduserer inflammatoriske prosesser som skaper frie radikaler som skader cellemembraner. Krydderne (hvitløk, persille, gressløk, sjalottløk) er de kraftigste antioksidantene.
crucifers (grønnkål, blomkål, brokkoli), stimulerer avgiftning av leveren ved å blokkere virkningen av giftstoffer og kreftfremkallende stoffer. Pigmenterte planter (gulrot, pepper, tomat, tang, etc.), er rike på karotenoider og antioksidant næringsstoffer som er kraftige anti-kreftfremkallende stoffer. spiret frø et laktofermenterte grønnsaker er rikelig med kilder til vitaminer, enzymer og sporstoffer. Endelig, medisinske planter med en bitter smak er antioksidanter (rosmarin, ginseng, ingefær).
4 - Vedta en sunn livsstil.
Vi bør fullføre den anbefalte dietten med lavt kaloriinnhold og vitalisering, respektere behovet for muskelaktivitet (60 minutter per dag med rask gange for å aktivere og puste) og hvile (avslapning, fritid, søvn). Røykere må frigjøre seg fra tobakk og stillesittende mennesker må gjenoppta fysisk aktivitet. Velg et sted hvor luften er sunn (skog, park, etc.).
Det er bedre å forebygge enn å helbrede.
Aktiv forebygging av brystkreft er basert på helseimperativer som er relativt enkle å gjennomføre med litt motivasjon. Det kan bidra til å redusere antall krefttilfeller med 80 %. Dette målet, som nå er fullstendig realistisk, bør få alle kvinner til å handle for å bevare så lenge som mulig denne uvurderlige ressursen som er Helse.
______
1 – Utdrag fra en bok under forberedelse, med bidrag fra bioelektronikk, naturmedisin, skriftene til Dr André Gernez, Philippe Dransart...
2 og 3 – Professor Henry Joyeux: Women if you know, s 168 og: Prevent brystkreft, utgaver FX de Guibert.
4 – Dr Philippe Dransart: Sykdommen søker å kurere meg, red. Mercure Dauphinois, s. 286.
5 og 6 - Dr Jean-Pierre Willem: Forebygging og overvinnelse av kreft, Guy Trédaniel-utgaven, s. 261 og 351.
7 – Se tilleggsinformasjon i boken: Vincent bioelectronics, Dangles utgave s.118 til 130.