Den praktfulle arkitekturen til føttene
Roger Castell
Føttene er en utilstrekkelig kjent del av kroppen, selv om de er svært viktige i livet for å utføre de fleste av våre aktiviteter. Jeg foreslår derfor denne lille artikkelen for å sette dem i synet av alle, litt som å sette dem på en "piedestall".
Grunnleggende anatomi
Føttene, koblet til bena med ankelleddet, støtter vekten av kroppen for stående og våre bevegelser ved å sikre 3 essensielle funksjoner innen balanse, demping og fremdrift. (1).
Foten til en voksen representerer en kompleks og helt ekstraordinær arkitektur, siden hver av dem inkluderer 26 bein, 16 ledd, 107 leddbånd og 20 muskler som harmoniserer for å tillate de forskjellige bevegelsene. Skjelettet til foten består av tre deler, fra baksiden til forsiden: tarsus, metatarsus og phalanges (tær). Tarsus (hælen) består av syv korte bein inkludert calcaneus og astragalus. Metatarsus inkluderer 5 lange bein som forbinder tarsus med tærnes falanger (se diagram).
Basen av føttene har en hul form for å hjelpe fremdriften til å gå, løpe, danse og hoppe, men sålen kan noen ganger synke, i flate føtter. Huden består av tykt, elastisk fettvev, spesielt i hælen, kilefølsomme nerveender og svettekjertler (som armhulene og håndflatene). På den annen side er den blottet for hår og talgkjertler (som håndflatene).
Musklene i foten, ettersom de på hånden er indre eller ytre, avhengig av om de virker på leddene i foten eller om de er plassert i bena. Blant de 20 indre musklene kan vi nevne de to musklene i stortåen (halluxen), som tillater abduksjon og bøyning. De andre tærne 2 til 2 har også spesifikke muskler for å strekke eller bøye. De ytre musklene på foten er plassert i benet og kun sener er i foten, for å tillate bevegelse i alle utstrakte posisjoner og fleksjon i ankelen.
Nervene til foten stammer hovedsakelig fra isjiasnerven eller femoralisnerven i låret. De bærer nerveimpulser for å virke på musklene. Noen innerverer også huden og andre deler av foten.
Arteriene til foten, som kommer fra tibialisarterien, deler i foten for å gi de forskjellige arteriene som vanner alle delene av foten (muskler, sener, hud, bein, brusk). Venene har arrangementer som kan sammenlignes med arteriene i dypet og på overflaten. Lymfekarene følger de dype og overfladiske venebanene.
Daglig bruk av føttene
Føttene støtter vekten av kroppen på syv støttepunkter: hælen, som bærer to tredjedeler av vekten når du går, metatarsus (fremre del) og massen av de fem tærne. Under gange forlenges foten i gjennomsnitt med 6mm. Denne deformasjonen er betydelig og må derfor tas i betraktning ved kjøp av sko, som først og fremst er ment å beskytte føttene. Dessverre har disse gjenstandene altfor ofte fått en utelukkende "estetisk" rolle på bekostning av komforten. De er derfor ofte årsaken til lidelse (deformasjoner, liktorner, hard hud osv.) som krever hjelp fra en spesialist. (2).
På samme måte er lidelsen forårsaket av føttene hyppig blant idrettsutøvere (fotball, rugby, etc.), profesjonelle dansere, men også eldre. Denne opplever ofte vanskeligheter på grunn av manglende fleksibilitet, med å vedlikeholde føttene (vaske, klippe negler). Igjen, hjelp fra en spesialist er ofte avgjørende. Dette er tilfelle Jean, en 82 år gammel pensjonist som led av en inngrodd tånegl og var i fare for en abscess. Han fant uvurderlig hjelp fra en pedikyr-fotterapeut som løste problemet hans i 2 økter.
Fotpatologier
Når det gjelder andre organer i kroppen, kan flere forhold påvirke føttene: betennelser, infeksjoner, misdannelser i beinet, brudd. På nivå med stortåen (hallux) finner vi hallux valgus og hallux rigidus (tådeformiteter), og betennelsestilstander (revmatisme, gikt, etc.). På nivå med metatarsalene finner vi revmatoid artritt og stressfraktur. Klumpfot refererer til en anomali i ankelen som kan være medfødt (3 % av befolkningen).
Men føttene kan også være ofre for en banal hard hud som ofte er veldig plagsom. Også kalt fothorn, er denne kjegleformede veksten en hard hud, forårsaket av en fortykning av keratinlaget som svar på irritasjon fra krøllen på en sokk eller den tette passformen til en sko. Det bør elimineres (fotbad, sliping) eller ring en fotpleier. Denne paramedisinske spesialiteten er fotterapi og pedikyr-fotterapeuten, jobber sammen med revmatologer eller ortopediske kirurger, for å bevare føttenes helse.
Fotens bidrag til menneskehetens historie
Paleontologi etablert i løpet av 20th at utviklingen fra pre-hominid til menneske ikke begynte med hodet, men med ståstasjonen. Dette tillot faktisk fire viktige fremskritt i menneskelig evolusjon: å bevege seg med bare føttene, å frigjøre hendene som dermed kunne få adressen, å omorientere sanseorganene (øyne, nese, munn) og å favorisere utviklingen av hodeskalle. Det er derfor føttene som favoriserte, under en langsom tilpasning, frigjøringen av hånden som da var i stand til å arbeide, oppdage kunsten og finne opp verktøyet, og dermed sikre utviklingen av intelligens.
Etymologi (ordenes historie og opprinnelse), bekrefter betydningen menn tilskriver denne delen av kroppen. Det maskuline substantivet fot kommer fra utviklingen av latinske ord “pes og pedis”, som allerede utpeker denne delen av menneskekroppen. Fra den 10th århundre finner vi på gammelt fransk ordet "pai", men middelalderlatin «pedem ou fagre" kan også være opprinnelsen til ordet fot. På fransk er ordene fra samme familie i vid forstand svært mange.
La oss sitere adjektivet "fotgjenger", ordene: tobent, firbeint, fotgjenger, fotsoldat, bonde (soldat til fots), felle (feste for føttene), toll (rett til å sette foten), pedal (objekt som betjenes med fot ), pedunkel og sokkel...La oss til slutt ikke glemme verbene: trampe, felle, skip, skynde og uttrykkene: gjør noe "som en fot », vær dum som hans pieds, arbeide hardtfot, ikke legg tilbake pieds, ha en fot-nedEtc..
Et under å bevare
Kroppens vekt bærer bare på syv støttepunkter: hælen som bærer to tredjedeler av vekten når man går, mellomfoten og massen av de fem tærne. De 26 beinene, 20 musklene og 16 leddene i hver fot danner et ekstraordinært arkitektonisk ensemble som er i stand til å tilpasse seg alle overflater, bortsett fra is og Leonardo da Vinci, fra de 15.th århundre allerede undret seg over denne kompleksiteten og effektiviteten. Men føttene er skjøre og de fortjener å bli tatt vare på for å unngå unødvendig lidelse og fremme velvære.
1 - Dr Jean Bénichou og Dr Marc Libotte, Le Livre du pied et de la gait, Ed O Jacob (se en presentasjon på side 28). .
2 – Roselyne Landsberg, Alt om foten, Favre-utgaven.
Mulige illustrasjoner
